Ngất xỉu xảy ra khi bạn bị mất ý thức do bộ não khi đó không nhận đủ
oxy. Tuy không nghiêm trọng, bạn nên hiểu rõ nguyên nhân gây ra triệu
chứng này để phòng ngừa.
Theo Boldsky, ngất xỉu xảy ra khi bạn bị mất ý thức trong
một khoảng thời gian ngắn do bộ não khi đó không nhận đủ oxy. Mặc dù
ngất xỉu có thể không phải dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm
trọng nào đó nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn biết nguyên nhân của hiện tượng
này. Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết mọi người sẽ bị huyết áp thấp hoặc
có các dấu hiệu về thần kinh trước khi bị ngất. Loại hiện tượng này
thường gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Khi một bệnh nhân mất ý thức, những người xung quanh có thể rắc một
vài giọt nước lên trên mặt bệnh nhân. Bệnh nhân cũng nên uống vài ngụm
nước và cố gắng thở một cách dễ dàng. Nếu người bệnh cảm thấy khó chịu
và yếu, họ cần được đưa đến bệnh viện gần nhất, kiểm tra huyết áp và xét
nghiệm máu nếu cần thiết. Dưới đây là những nguyên nhân sẽ khiến bạn có
thể bị ngất xỉu đột ngột.
Các vấn đề về huyết áp
Huyết thấp áp là một tình trạng nguy hiểm và có thể làm bạn ngất xỉu.
Vấn đề này cũng được gọi là hạ đường huyết, do đó bạn không nên bỏ bữa
hoặc ăn các thực phẩm có thể gây giảm lượng đường và huyết áp trong cơ
thể.
Đứng lên quá nhanh
Đứng lên quá nhanh có thể làm cho máu không đi đến não kịp thời,
khiến bạn cảm thấy choáng váng. Do vậy, sau khi thức dậy hoặc đang ngồi,
bạn nên đứng lên từ từ, chậm rãi để cơ thể có đủ thời gian thích ứng.
 |
| Đứng lên quá nhanh làm máu không đi đến não kịp thời, khiến bạn cảm thấy choáng váng, ngất xỉu. Ảnh: Boldsky. |
Căng thẳng
Tăng huyết áp cũng là một trong những kẻ sát nhân chính và khiến
những người hay bị căng thẳng gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe. Trong khi
đó, huyết áp tăng có thể gây ra do tâm trí bạn luôn ở trạng thái căng
thẳng. Do đó, việc kiểm soát sự căng thẳng rất cần thiết nếu bạn không
muốn bất ngờ ngất đi.
Bạn trở nên quá xúc động
Một tình huống đau buồn hay vui sướng đột ngột đều có thể gây ra
những cảm xúc lẫn lộn trong cơ thể, làm cho bạn cảm thấy đôi chân không
vững, đổ mồ hôi nhiều, thậm chí khiến bạn ngất xỉu.
Để bụng đói
Khi để cơ thể bị đói, bạn sẽ dễ bị kiệt sức, bộ não sẽ thiếu đi nhiên
liệu để hoạt động tốt. Bởi vậy, nhiều người thường cảm thấy lả đi khi
quá đói.
Nhịp tim bất thường
Đây là triệu chứng phổ biến của rối loạn nhịp tim, có thể làm cho bạn
cảm thấy chân tay run rẩy, yếu ớt. Bất thường này xảy ra khi dòng chảy
bình thường của máu đến não bị gián đoạn. Nguy hiểm hơn, nó có thể gây
nguy cơ xuất hiện cục máu đông và đột quỵ.
(st)
