Hoa mắt, chóng mặt không phải là biểu hiện bình thường mà nó là biểu
hiện ban đầu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, hội
chứng tiểu não, bệnh tim…
Cơn hoa mắt, chóng mặt thường kéo đến đột ngột, gây mất thăng bằng.
Nhiều người khi thay đổi tư thế là cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại. Có
trường hợp khi xoay đầu đến một vị trí, tình trạng chóng mặt sẽ nặng
thêm và triệu chứng sẽ giảm khi xoay ngược lại... Sau mỗi lần vậy, nhiều
người thường chủ quan bỏ qua dấu hiệu này.
Tuy nhiên, BS Dương Đình Phúc - Chủ nhiệm Khoa nội tâm thần kinh (BV
354) - cho biết, mọi người không nên coi thường triệu chứng hoa mắt,
chóng mặt. Khi cơ thể có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt nghĩa là sức khỏe
không được bình thường. Triệu chứng này nếu chỉ xuất hiện thoáng qua rồi
hết, thỉnh thoảng có lặp lại nhưng xuất hiện ngắn thường là lành tính.
Chúng ta chỉ cần tăng cường nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ là
ổn định.
Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu xuất hiện kéo dài, không cải thiện, sẽ
thường kèm các bệnh lý nguy hiểm. Bởi hoa mắt, chóng mặt mỗi khi đứng
lên, ngồi xuống là biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh nguy hiểm khác như
rối loạn chức năng tiền đình, xuất huyết tiêu hóa, huyết áp thấp, hội
chứng tiểu não, bệnh tim, rối loạn của giấc ngủ hoặc suy nhược thần
kinh, trầm cảm…
Đối tượng thường có biểu hiện hoa mắt chóng mặt mỗi khi thay đổi tư
thế hay gặp ở lứa tuổi từ 50 trở lên hoặc những phụ nữ sau sinh nuôi con
nhỏ ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ thời gian, chất lượng giấc ngủ
không đảm bảo…
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng thường bị hoa mắt, chóng mặt.
Nguyên nhân chính do sự tăng lên của hormone làm dãn, mở rộng thành mạch
máu.
 |
| Bạn đừng chủ quan với triệu chứng hoa mắt chóng mặt. Ảnh minh họa. |
Để tránh những biến chứng, bạn nên đi khám sức khỏe để được bác sĩ
kiểm tra sức khỏe tổng thể sớm. Phương hướng hỗ trợ chẩn đoán bệnh hiệu
quả là CT scaner, cộng hưởng từ, điện não đồ, huyết áp, siêu âm tim… sẽ
xác định được thể bệnh.
Hoa mắt, chóng mặt có thể làm bạn bị tai nạn, ngã dẫn đến chấn thương
sọ não. Để đề phòng rủi ro, khi hoa mắt chóng mặt cần ngừng lại mọi
chuyện đang làm hoặc ngồi nghỉ ngay lập tức.
Nên chọn chỗ nằm thoáng mát, bằng phẳng và hít thở sâu. Tránh làm các
công việc việc nguy hiểm như lái xe, leo trèo cao. Sau đó nên đi khám
bệnh.
Việc phòng và điều trị sẽ tùy thuộc vào từng bệnh lý cụ thể. Song duy
trì lối sống khỏe mạnh sẽ góp phần đẩy lùi sự xuất hiện của các triệu
chứng. Mọi người cần đảm bảo chế độ ăn đủ chất, ngủ đủ thời gian và chất
lượng chất ngủ phải đảm bảo. Ăn uống cần đa dạng, khẩu phần nhiều rau
và trái cây tươi, uống đầy đủ nước.
Lựa chọn những món ăn bổ máu như rau lá xanh, hải sản, thịt bò… kết
hợp với trái cây tươi giàu vitamin sẽ giúp ích cho tuần hoàn máu trong
cơ thể, loại trừ chóng mặt và có những giấc ngủ ngon.
Ngoài ra, không nên thức khuya, giảm áp lực công việc, tập luyện nhẹ
nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, không hút thuốc lá, tránh căng thẳng. Tránh
thay đổi tư thế đột ngột như đang nằm đứng nhanh dậy hay xoay nhanh sang
hai bên.
Theo các chuyên gia, hiện cũng có rất nhiều dược phẩm có thể gây
chóng mặt, hoa mắt. Sử dụng quá nhiều dược phẩm cũng có thể gây ra sự
choáng váng, xây xẩm. Bởi vậy khi đang dùng một loại dược phẩm nào đó mà
cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, cần phải thông báo cho bác sĩ, dược sĩ.
Điều tối quan trọng là không được uống rượu, bia trong khi đang sử
dụng dược phẩm vì sự tương tác đó cũng gây hoa mắt, chóng mặt.
Bên cạnh đó, cần tránh lạm dụng các thuốc điều trị chóng mặt có tác
dụng ức chế thần kinh trung ương vì chúng làm ảnh hưởng đến quá trình tự
phục hồi kiểm soát thăng bằng của cơ thể và có thể dẫn đến các cơn
chóng mặt tái phát khó điều trị.
(st)
