Táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô
xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao
hơn hàng chục lần trong quả quýt.
Chữa cảm cúm: Một muỗng dịch ép tươi của quả táo, thêm một nhúm nhỏ bột hạt tiêu, uống một lần trong ngày sẽ ngăn ngừa được chứng cảm lạnh.
 |
| Ảnh minh hoạ. |
Bệnh đường miệng: Nghiền lá tươi và đun lấy dịch
chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí
quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái
cây chua.
Chữa viêm kết mạc: Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.
Rối loạn đường tiêu hóa: Vỏ cây táo có tác dụng cầm
tiêu chảy, kiết lỵ và chứng đau bụng. Dịch chiết của vỏ cây còn có tác
dụng thông tiện và chống đầy hơi.
Chữa chứng thiếu máu: Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta.
Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric.
Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng
của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.
Giàu chất oxy hóa: Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400
- 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam,
quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo
đỏ của Trung Quốc.
Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da.
Chữa chứng suy giảm trí nhớ: Một nắm quả táo đun
trong 1/2 lít nước cho cạn còn khoảng 250ml, thêm ít mật ong hoặc đường
cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Chữa trĩ: Lấy khoảng vài cành lá tươi cây táo đặt
trên một nồi nước sôi rồi đậy nắp để hấp cho lá táo chín, sau đó nghiền
lá táo đã hấp chín trong một ít dầu thầu dầu hoặc dầu mè, lấy hỗn hợp
này lúc còn ấm đắp lên búi trĩ. Mỗi ngày hai lần và liên tục trong một
tuần sẽ thấy kết quả.
Nuôi dưỡng tóc: Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão
rồi bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như
các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn
và giữ tóc đen bóng.
Chữa bệnh dạ dày: Táo có thể chữa được cả bệnh đau
dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo,
sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng
vào lúc bụng đói.Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó
để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ
dày.
Ngăn ngừa chứng táo bón: Táo xanh còn chứa acid
chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và
bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói
chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng
táo bón.
(st)
