Súc miệng nước muối, dùng oxy già, hay massage bàn tay với đá lạnh có thể làm giảm đau răng.
1. Nước muối
Chúng ta thường nghe về một số tác động tiêu cực của muối khi đi vào
cơ thể chúng ta như làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, muối cũng rất có ích
và thực sự cần thiết cho cơ thể của chúng ta.
Một trong những lợi ích mà muối có thể mang lại là làm giảm bớt sự tê buốt, đau nhức của răng.
 |
Bạn có thể chuẩn bị nước muối khá dễ dàng: lấy hai đến ba muỗng cà
phê muối cho vào một ly và đổ một ít nước ấm vào. Sau đó ngậm hỗn hợp
trong khoảng 15 phút.
Bạn không nên nuốt nước muối, mà chỉ súc miệng để nước muối tràn qua
các kẽ răng và nướu. Biện pháp khắc phục này không tốn kém nhưng lại
được coi là một trong những cách hữu ích và hiệu quả để điều trị đau
răng.
2. Nước oxy già ( 3% )
Nước oxy già có thể tiêu diệt vi khuẩn và giúp bạn thoát khỏi sự khó
chịu khi bị đau răng. Bạn có thể mua nước oxy già trong bất kỳ cửa hàng
dược phẩm địa phương nào.
Chất lỏng này cũng có thể tạm thời làm răng bớt đau. Tuy nhiên, nước
oxy già chỉ dùng để súc miệng, bạn nên nhổ ra và súc lại bằng nước sạch 3
đến 4 lần.
 |
3. Lựa chọn thực phẩm phù hợp
Bạn nên tìm hiểu các thực phẩm gây đau răng để có những biện pháp
phòng ngừa thích hợp. Tuy nhiên, phải làm gì khi răng bạn đang bị đau?
Bạn không thể quay trở lại thời gian khi bạn ăn bất cứ thứ gì bạn
muốn mà không cần phải lo lắng, nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa đau
đớn hơn nữa bằng cách nói lời tạm biệt với một số loại thực phẩm và đồ
uống không tốt cho răng. Chuyên gia nha khoa cũng khuyên bạn nên tránh
những thức ăn và đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng.
Nếu răng của bạn là loại nhạy cảm, nhiệt độ quá cao có thể khiến răng
đau nhức hơn. Vì vậy, bạn không nên ăn sôcôla nóng hoặc uống nước đá
cho đến khi cơn đau biến mất.
Bạn nên tránh nhai kẹo cứng và bỏng ngô cũng như những thực phẩm có
thể gây tổn thương cho răng của bạn vì bạn sẽ có thể còn đau đớn hơn rất
nhiều. Xem xét những gì bạn ăn thật cẩn thận là rất quan trọng vì nó
phần nào giúp bạn ngăn ngừa đau răng
4. Mát xa bàn tay với viên đá
Giải pháp để giảm đau răng có thể là ở bàn tay của bạn, không phải
trong miệng của bạn. Nếu bạn không tin điều này, bạn có thể thử bằng
cách cọ xát một viên đá trên tay giữa ngón cái và ngón trỏ để giúp giảm
cảm giác tê buốt của răng.
Bàn tay được coi như là một điểm tương tác với những cơn đau từ nhiều
vùng của cơ thể. Nhiều nhà nghiên cứu nói rằng mát xa tay bằng nước đá
là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả cho tình trạng đau răng
bằng cách gây ra các tín hiệu lạnh lấn áp các tín hiệu đau.
 |
Bạn có thể thử điều trị cách phi truyền thống này bằng cách cọ xát
viên đá qua các ngón tay trong năm hay bảy phút. Hãy nhớ rằng bạn cần
phải tập trung vào bàn tay của bạn và xát cùng bên với chiếc răng đau.
Bạn cũng có thể làm giảm cảm giác đau răng bằng cách đặt viên đá
trong miệng. Thậm chí bạn có thể áp một túi nước đá vào má nơi gần chiếc
răng đau để giảm đau buốt. Bạn nên cố gắng làm việc đó nhiều lần cho
đến khi cơn đau của bạn đỡ hơn.
5. Súc miệng
 |
Bên cạnh việc súc miệng bằng nước ấm, bạn nên chải răng thường xuyên
sau khi ăn nếu răng bạn đang bị đau. Đánh răng là cách đơn giản nhưng vô
cùng hữu ích trong việc bảo vệ răng và ngăn ngừa sâu răng.
Bạn nên sử dụng bàn chải mềm để loại bỏ thức ăn thừa, giúp chải sạch
răng và tranh gây tổn thương cho răng và lợi. Thức ăn thừa bám lại trên
răng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau răng. Tuy nhiên, nếu
chải răng không đủ để lấy hết thức ăn thừa trên răng bạn nên dùng chỉ
nha khoa để làm sạch răng của mình.
6. Hạt tiêu và muối
Hỗn hợp hạt tiêu và muối được coi là phương pháp hữu hiệu trị đau
răng. Chỉ cần lấy một lượng bằng nhau và thêm một ít nước rồi trộn đều,
sau đó bôi vào chỗ răng đau, cơn đau của bạn sẽ sớm chấm dứt. Điều quan
trọng là bạn cần làm phương pháp này thường xuyên cho đến khi răng của
bạn hoàn toàn hồi phục.
7. Ngậm giấm
Giấm rất có lợi trong việc tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, giúp chăm
sóc răng miệng rất tốt. Hãy thử sử dụng nước giấm bằng cách ngậm một
miếng bông với giấm hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy vào
buổi sáng.
8. Xử lý bằng florua
Bạn có thể sử dụng florua khi răng chớm bị đau để bảo vệ răng và làm
cho men răng trắng sáng. Bạn chỉ mất 3 đến 5 phút để nhỏ dung dịch
florua vào chiếc răng đau, cơn đau sẽ dịu nhanh chóng.
9. Hạn chế thực phẩm chứa axit phytic
Theo các nha sĩ, các loại thực phẩm có chứa nhiều axit phytic là các
loại hạt, ngũ cốc, đậu, có tác động tiêu cực đến răng và xương. Loại
axit này ức chế sự hấp thụ phốt pho cùng với các khoáng chất khác như
magiê, canxi, kẽm và sắt.
Vì vậy, răng của bạn sẽ bị yếu đi, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công.
Để ngăn chặn tình trạng này xảy ra, hãy giảm lượng tiêu thụ các loại
thực phẩm trên.
10. Sử dụng loại kem đánh răng tốt
 |
Đánh răng thường xuyên là việc làm rất quan trọng để giảm đau răng.
Trên thực tế, sử dụng kem đánh răng quá lâu và không phù hợp có thể gây
đau răng. Bạn nên chọn kem đánh răng nhẹ dịu và thay đổi loại kem đánh
răng thường xuyên. Ngoài ra, bạn cần thay thế bàn chải sau 3 tháng sử
dụng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
11. Rượu
 |
Rượu là phương thuốc rất hữu ích để điều trị đau răng. Bạn có thể súc
một chút rượu vodka hay uýt -xki, các triệu chứng tê buốt và đau nhức sẽ
giảm đáng kể. Rượu giống như một loại nước súc miệng cực mạnh và bạn có
thể tin tưởng vào phương pháp này.
12. Thuốc muối (baking soda)
 |
Mọi người thường sử dụng baking soda trong việc cải thiện làn da, tóc
và sức khỏe. Baking soda được sử dụng để chữa một số bệnh thông thường
bao gồm cả đau răng. Bạn có thể sử dụng một miếng gạc bông và nhúng nó
trong baking soda rồi chấm vào khu vực bị ảnh hưởng. Hay bạn có thể trộn
một ít nước ấm với baking soda rồi lấy hỗn hợp để súc miệng.
13. Cắn một miếng bông ngâm dầu đinh hương
Trong tất cả các phương pháp chữa đau răng tại nhà, dầu đinh hương là
phương thuốc tốt nhất. Dầu đinh hương có tính kháng khuẩn, chống oxy
hóa, chống viêm, và thậm chí có thể gây mê, giúp giảm đau và chống nhiễm
trùng hiệu quả.
Nhiều chuyên gia nha khoa cũng khuyên các bệnh nhân sử dụng dầu đinh
hương để điều trị tại nhà. Dầu chiết xuất từ nụ đinh hương có đặc
tính giảm đau tự nhiên.
Bạn có thể tìm thấy dầu đinh hương này tại nhiều nhà thuốc. Khi bạn
sử dụng dầu đinh hương, bạn cần ngâm một miếng bông và đặt vào vùng sưng
trong miệng của bạn, sau đó nhẹ nhàng cắn xuống. Đừng lo lắng nếu bạn
nuốt một chút dầu đinh hương vì dầu này rất an toàn.
Tuy nhiên, nó có thể đốt cháy nướu răng của bạn, do đó, bạn không
nên nuốt nhiều dầu đinh hương. Chất làm giảm đau này có nhiều lợi ích
khác như ngăn ngừa sâu răng và thậm chí làm giảm hôi miệng.
(st)
