1. Khi đang uống thuốc
Theo Huffington Post, nhiều nghiên cứu đã chứng minh nước cam
chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của các loại thuốc
kháng sinh, thuốc chống ung thư, huyết áp, từ đó làm giảm tác dụng chữa
bệnh của thuốc.
Ngoài ra, trong cam còn có chất tương tự narigin,
gây cản trở quá trình hoạt hóa của các loại men vận chuyển thuốc. Do
vậy, tốt nhất khi bạn đang dùng kháng sinh, điều trị ung thư hay huyết
áp cao thì không nên uống nước cam.
2. Trước khi đi ngủ
Theo Body Building, bạn không nên uống nước cam vào buổi tối vì
nó có đặc tính lợi tiểu, dễ gây mất ngủ. Hơn nữa, nước cam ép cũng chứa
nhiều đường và ít chất xơ, do đó có thể làm tăng lượng đường trong máu,
khiến bạn dễ gặp ác mộng vào ban đêm.
3. Gần thời điểm uống sữa
Protein của sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C trong cam gây
ra hiện tượng chướng, đau bụng, tiêu chảy. Do đó, không nên ăn hoặc
uống nước cam và các loại trái cây cùng họ như quýt, bưởi ngay trước và
sau khi uống sữa.
4. Ngay sau khi ăn
Sau khi ăn no, dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa lượng
thức ăn bạn vừa tiêu thụ. Do đó uống nước cam thời điểm này làm tăng áp
lực lên dạ dày, gây tức bụng, khó chịu.
5. Khi ăn hải sản
Phần lớn hải sản chứa hàm lượng lớn asen pentavenlent độc hại. Bình
thường những chất này không gây hại cho cơ thể, nhưng nếu ăn kèm với
lượng lớn thực phẩm giàu vitamin C thì lại gây hại cho cơ thể. Khi vào
cơ thể, asen pentavenlent sẽ chuyển hóa thành asen trioxide, hay còn gọi
là thạch tín, gây ngộ độc cấp tính, nếu nghiêm trọng có thể nguy hiểm
đến tính mạng.
(st)
